Você se sente cansada demais? Saiba o que fazer!
Dores no corpo, cansaço excessivo, fadiga e indisposição são sinais de alerta de que algo não anda bem na rotina! Nutricionista Michelle Fernandes – CRN 37271 A alimentação é a principal fonte de energia ao corpo e quando não feita da forma correta o organismo é prejudicado e com o passar do tempo, os sinais […]
10 passos para proteger a sua saúde o ano inteiro
Nutricionista Michelle Fernandes – CRN 37271 Por mais que nós mulheres tenhamos muito cuidado com a nossa saúde durante o mês de outubro, algumas atitudes devem ser mantidas ao longo de todo o ano. Confira abaixo 10 passos para proteger a sua saúde: 1- Tenha uma alimentação saudável Escolhas alimentares adequadas trazem nutrientes necessários para […]
Água: A “Fonte da Juventude” criada por Deus
Nutricionista Michelle Fernandes – CRN 37271 Você acorda pela manhã, olha no espelho e percebe que a pele não está legal. O rosto cansado e olheiras refletem a rotina dos últimos dias. Corre, faz as primeiras atividades dentro de casa, se arruma para os compromissos fora do lar. Na hora de sair, bate o dedo […]
