Não Andeis Ansiosas

A ansiedade está diretamente ligada à necessidade de estar no controle das coisas, mas existem estratégias fundamentais para viver bem.   Psicóloga Ingrid Jordani – CRP 04/44847 Quanto mais controle tentamos ter da vida e das pessoas, menos conseguimos controlar nossa mente, nossos sentimentos e nossos comportamentos, e mais aflitos nos tornamos perante as diversas […]